sábado, 21 de abril de 2018

Nutella sem açúcar, sem lactose, sem glúten

Esta receita de Nutella, é tão nutritiva, rápida de fazer e o melhor de tudo, super deliciosa! Não tem açúcar, nem lactose, nem gluten. Ótima para os lanches das nossa crianças. Amo!

INGREDIENTES:
- 2 canecas de avelãs (375 grms)
- 1 pouco do adoçante da sua preferência, como Stevia, ou mel
- 3 colheres de sopa de cacau cru em pó

MODO DE PREPARAÇÃO:
Pré aquecer o forno.
Torrar as avelãs durante 10 minutos, e arrefecer.
Coloca-las no processador e bater durante 10 minutos. Juntar o adoçante, o cacau, e bater de novo, antes de juntar gradualmente 1/2 caneca (150 ml) de agua. Certifique-se que todos os ingredientes estão bem misturados antes de acrescentar a agua.
Quanto mais potente for o seu processador, mais cremosa vai ficar.
Delicie-se, sem culpa!

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